Hilary Duff Prezanton Naked And you may Discussions Looks Invited, Amësi

23 Ene Hilary Duff Prezanton Naked And you may Discussions Looks Invited, Amësi

"Procedurat më ndihmojnë shumë. Ne përpiqemi të bëjmë një bisedë të shkëlqyer në Zoom me këshilltarin tim të paktën dy herë në muaj, nëse jo më shumë, nëse e dua. Por unë besoj se thjesht të flasësh dhe të gjesh njerëzit e duhur për ty, të cilët mund të të dëgjojnë nëse dëshiron, dhe të japësh rezultate." Në intervistat e saj për revistën, Duff kujtoi se kishte shumë "stres të frikshëm" kur postonte fotot e pamjes së saj kur ishte e famshme, dhe kjo përfundimisht çoi në një infeksion në stomak kur ajo provoi 17 vjeç. Duff i tha me kënaqësi vajzës së re se ajo pranon që pamja e saj dhe pamja e saj nuk i plotësojnë kriteret e Hollivudit. Lidhur me problemin, të quajtur problemi i trupit të dikujt, Duff foli për dashurinë për lëkurën që ka brenda saj. "Jam krenare për trupin tim", tha ish-studentja e Lizzie McGuire – nëna e së cilës do të ketë fëmijë Luca, 10 vjeç, dhe vajzën Banks, 3 vjeç, dhe Mae, 13 javë – për revistën më të re. “Kam arritur në një pikë ku hesht ndaj ndryshimeve që pësoi trupi im si rezultat i kësaj”, tha ajo për revistën e re.

Kur je Lohan ose ndonjë personazh tjetër i famshëm i asaj kohe u lavdërua për shkak të të qenit i çmendur nga media, imazhi personal i Duff-it përpiqet të jetë shumë më praktik. Duff pranoi se nuk arriti ta merrte plotësisht trupin e saj deri në lindjen e fëmijës së saj dhe mund të vihet re se ajo është "e fuqishme" duke u bërë përsëri nënë pas një ndarjeje. Ajo tha se ishte "diçka racionale" që i ndihmoi të kishin një përshëndetje. "Jam krenare për trupin tim", tha personazhi i famshëm i ri, nënë e vajzës Mae, 13 javëshe, dhe do të ketë një djalë Luca, dhjetë vjeç.

• Stërvitja e saj — dhe kjo zgjati rreth një orë, katër herë në javë — ofroi shumë teknika nga uljet deri te ushtrimet me kërcim, mund të bësh varje me shtangë dore dhe të përqendrohesh në muskujt.
• Herë të tjera ai i jepte vajzës tërheqje laterale për kontrollin e muskujve të shpinës, të ndjekura nga ushtrime me gishtërinj të vetëm të lakuar mbi rankime me shtangë dore, ose tërheqje tricepsësh me një goditje të shkëlqyer në basketboll me ekuilibër të fortë.
• Duff, përveç një fotografie nga mbrojtësi në Instagramin e saj, ka deklaruar se pavarësisht se e ka parë të frikshme, ajo e ka kaluar “kohën më të mirë”.
• Është energjike të mësosh se një yll mund të jetë funksional dhe ti mund të jesh i sinqertë në ekipin e tyre të bukurisë, dhe do të jesh i kënaqur me veten, në çdo mënyrë – megjithëse ndoshta ia vlen t'ju tregoj se për disa njerëz, Hilary ka qenë një shembull tipik i sharmit të ri të idealizuar.

'Casper Match Wendy' Transforms 25: Shikoni intervistën e parë të Hilary Duff me ET në vitin 1998 (Kujtime në të kaluarën) | eskorta sarand

• "Në fakt ishte një kombinim i plotë i diçkaje — të të qenit i kompensuar dhe të të kuptuarit se unë jam i fuqishëm dhe se ti mund të jesh i talentuar dhe mund të jesh i zgjuar. Të gjitha këto janë diçka intelektuale."
• Është i bllokuar për t'ju ndihmuar të zhvilloni një energji të shfaqur dhe ju mund të balanconi për t'i kushtuar vëmendje masës muskulore.
• "Gjithashtu dua që vizitorët të dinë se një artiste e produkteve të grimit kozmetik është këtu duke i dhënë shkëlqim trupit tim dhe ju do të më vendosni në pozicionin më të hijshëm", shtoi ajo për fotografitë e saj, të cilat u realizuan nga fotografja Daniella Midenge.
• “Kam arritur në një pikë ku hesht ndaj ndryshimeve që ka pësuar trupi im.” Vajzëria e re 34-vjeçare tregon gjithashtu se nuk duket si kjo gjë, ka një grup në sheshxhirim që sigurohet që pamja e tyre të duket më e mira për setin e ri fotografik.
• “Kam arritur në një vend ku duhet të hesht ndaj ndryshimeve që ka pësuar trupi im njerëzor”, tha ajo për revistën e re.

Për t'u përgatitur për kapjen e re, Duff u mësoi pesë javë në javë ngritjen e peshave dhe mund të përqendrohej në stërvitjen me pesha. Është energjike të dëgjosh një yll të jetë aktiv dhe të jesh i sinqertë për grupin e tij joshës, dhe do të jesh krenar për trupin e tij, pothuajse në çdo formë të tij – megjithëse ndoshta ia vlen t'ju përmendet se për shumë njerëz, Hilary është një shembull tipik i bukurisë së re të idealizuar. Hilary lufton me problemet ushqimore si fëmijët e vajzave, dhe mund të ketë anoreksi dhe bulimi nga një studio, për një periudhë kohore dhe këtë e përshkroi si 'të tmerrshme'. Megjithatë, Duff është gjithashtu e vetëdijshme për faktin se shëndeti i saj mendor është po aq – nëse jo, më – i rëndësishëm. Vendimi i Hilary Duff për t'ju ndihmuar të përballeni me problemin e fundit të Mirëqenies së Grave nuk kishte të bënte me pamjen e trupit të vajzës dhe me mrekullitë e reja që sistemi i tyre ka krijuar gjatë viteve, domethënë studentet e tyre të bukura. "Gjithashtu dua që njerëzit të mësojnë një artist kozmetik që të provojë të vendosë shkëlqim në të gjithë trupin tim dhe a do të më vendosni në pozicionin më të hijshëm," shtoi ajo në fotot e saj, të cilat janë marrë si shembull nga fotografia e Daniella Midenge.

Hilary Duff pozon nudo për një gazetë: 'Jam krenare për trupin tim'

Një stërvitje ku do të përqendroheni në mbledhje me këmbë me pesha me superset larg mbledhjeve në një top golfi Bosu. Ditë të tjera, djali e paraqiste vajzën duke ushtruar tërheqje laterale të shoqëruara me lëvizje me shtangë me një këmbë të lakuar dhe më shumë, ose duke ushtruar shtytje tricepsi me një shtypës koke balance si basketbolli. Ajo bënte 31 shpërthime kardiovaskulare nga, me një pozicion, ulje me kërcim, në vend që të ushtrohej.

"Fjetëm më mirë, ndihesha më mirë," tha Duff, e cila vrapoi për të shijuar shëtitjet në natyrë, përndryshe luajti golf me yje për javë të tëra dhe mund ta pranoni se ajo ka ulur "intensitetin" e ri të ushtrimeve për shkak të kapjes së fotografisë. Hidhni një sy lajmeve më të mira në muzikë, filma, televizion dhe botën e argëtimit. Para se të shkoni, klikoni në linkun për eskorta sarand të parë se çfarë kanë bërë yjet e tjerë nudo para kamerës. "Kam arritur në një pikë qetësie për ndryshimet që ka pësuar trupi im. Gjithashtu, nëse dikush njihni një grimier, provoni të vendosni shkëlqim në trupin tim dhe a mund të më vendosë dikush në reputacionin më lajkatues." A mund të marrim një 'WOW' të madh për Hilary Duff, pasi ajo u shfaq krejtësisht nudo në mbrojtje të Ladies' Fitness.

Megjithatë, pasi ka pasur rreth tre fëmijë dhe ka bërë tatuazhe të tjera (bojë në qafë që të thotë "mami", lule dhe mund të gëlltisë gishtat në emër të saj), ajo është në një gjendje më të mirë me trupin e saj, tha ajo. Ish-ylli mashkullor Hilary Duff shfaq gjithçka në një set fotografik lakuriq për strehën e re të verës së Women's Health. Muajt ​​para se të bëhej seti fotografik i Wellness për femra, Hilary punonte me një tjetër instruktor, Dominic Leeder. Ai e regjistronte atë në garazhin e saj për të kaluar kohë – shumë kohë duke u stërvitur pesë javë në javë. Ata u stërvitën në mënyrë që të mund të sillnin një forcë të theksuar dhe të ekuilibronin për të dëgjuar muskujt.

Lidhur me revistën, Duff finalizoi HIMYF kur ajo po pret tetë muaj dhe më pak se katër muaj për të gjetur një pozicion të gatshëm për rolin larg Sophie. "Për shkak të karrierës sime, nuk mund të lejoj që të them, 'Isha para kamerës dhe aktoret janë të dobëta'", tha ajo. Duff publikoi disa foto nga fotot e saj të Ladies' Fitness në faqen e saj të Instagram-it të martën. Në përshkrimin e saj, ajo foli hapur rreth asaj se sa "e frikshme" ishte të shfaqej lakuriq. Duff u ngrit fillimisht si idhulli i adoleshentëve në "Lizzie McGuire" (një serial televiziv i transmetuar nga viti 2001 deri në vitin 2004, dhe një film i vitit 2003). Më pas ajo arriti të shndërrohej në yll në komeditë romantike dhe ushqimet e preferuara familjare, si videoklipi “Lesser from the Dozen” dhe “A great Cinderella Story”, e lëre më një karrierë në këngë, dhe do të shfaqet në një trekëndësh dashurie shumë të reklamuar midis reperit Aaron Carter dhe aktores Lindsay Lohan.

"Mendoj se në moshën 34 vjeç ke arritur shumë për shkak të sistemit tim të trupit," shtoi Duff. Duff gjithashtu u shfaq në rrjetet sociale kur arriti të krijonte një set të sigurt me trupin e saj. Nuk e kishim idenë se do të kishim mundësinë të kishim një fëmijë tjetër pas ndarjes. Ishte një përzierje e gjithçkaje – të qetësoheshim dhe të kuptonim se Ne jemi të fortë dhe të talentuar dhe të zgjuar. "Pra, kjo ishte e tmerrshme… Kuptuam se kjo më tmerron dhe është e drejtë," shkroi Duff në mbishkrimin e fotove.

Aktorja më e re, 34 vjeç, pozoi lakuriq për mbrojtjen Wellness Get/Summer të femrave dhe mund të zbuloni betejat më të reja me të cilat kjo zonjë është përballur me pranimin e trupit të femrës gjatë viteve. “Kam arritur në një vend ku mund të jem e qetë ndaj ndryshimeve që kanë ndodhur në trupin tim për shkak të tyre”, tha Hilary për librin. Ajo rrëfeu se luftoi me një sëmundje të ngrënit kur u përpoq të mbushte moshën 17 vjeç. “Për shkak të rrugës sime në komunitet, nuk mund të lejoj që të përfundoj sikur, 'Jam në kamera dhe yjet janë me të vërtetë të dobëta'”, tha ajo.

Shumë më tepër histori aktiviteti

Pasi kaloi një sëmundje në adoleshencë (dhe këtë e quajti "të tmerrshme"), ylli i ri i "The Way I Met The Dad" gjeti ngushëllim me trupin e vajzës dhe foli hapur rreth mënyrës për ta arritur këtë në një intervistë të re dhe zbuluese. Hilary Duff ka fituar vetëbesimin e trupit për ta çuar në një nivel tjetër kur pozon lakuriq për foton e saj të fundit mbrojtëse në revistë. "Jam e kënaqur me trupin tim. Jam e lumtur që më është prezantuar për tre studentë", i thotë ajo revistës së re.

"Pra, kjo ishte e frikshme…", shkroi Duff në Instagram. "Mund të afrohej dhjetëra me një seri fotosh në kapjen e fotografive." Kur u pyet se kur u përgjigj, ndërsa e postoi në revistë, një "takim i qetë" i shkëlqyer, Duff sugjeroi se ishte pikërisht pasi ajo dhe Koma ftuan bankat. "As nuk e dija nëse do të kisha mundësi të jepja një burrë tjetër pas divorcit," vazhdoi Duff, e cila më parë ishte martuar me Mike Comrie. "Prandaj, ndoshta do të kthehem në një nënë. Ishte një kombinim i tërë i një gjëje – të paguhesha dhe të kuptoja se unë jam e suksesshme dhe unë jam e aftë dhe e zgjuar. Gjëja mendore."

Ajo rezervoi një foto të ndryshme për shkak të Midenge, duke i thënë vajzës: "Më pëlqejnë shumë fotografi të tilla, faleminderit që kapët një moment ku menduam se njëri-tjetri ishte plotësisht i prekshëm, por efektiv." "Ne i bëjmë gjoksin për ta vënë trupin në formë dhe për t'u dukur më mirë. Bëjmë trajtime fytyre dhe mund të bëjmë Botox dhe mund të rregullojmë të gjitha flokët tona, mund të rregullojmë tiparet e trupit dhe vetullat dhe mund të rrisim qerpikët dhe kjo është e keqe. Por do të doja të punoja nga brenda," më tha ajo. Mbishkrimi i ri jep një pasqyrë të intervistës mbrojtëse të Hilary-t, duke folur se si ajo ka arritur të përmbushë 'standardet e Hollivudit'. "Jam krenare për trupin tim. Jam e kënaqur që kam krijuar rreth tre studentë personalisht," thotë Duff. Hilary përfundoi në HIMYF në ditët e teta të shtatzënisë, me katër muaj për t'u përgatitur për të pasur një gardërobë larg fustaneve të shkurtra të Sophie-s. Është një pjesë e vështirë e Hollivudit të kesh një grua që e ndan konceptin e fitnesit nga pamja e saj.

Një vezë e madhe djallëzore, dhe që ajo e gjeneroi një javë më parë që kur vajza po e vendos, vonon në pjatën e saj sepse nëna është një lloj delikatese. VIP-i i ri kaloi vite duke kërkuar të tejkalonte standardet e Hollivudit. Tani ajo është e shqetësuar se pse vajza ndihet e lumtur dhe e lumtur – brenda. AZNude ka një mision global për të publikuar nuditetin e yjeve nga televizioni për ta bërë atë universalisht 100% falas, të disponueshme dhe praktike. Platforma jonë ofron një arkiv të kuruar që nxjerr në pah kulturën e re dhe varësinë grafike të skenave lakuriq në lajmet tradicionale, duke ofruar një linjë të arritshme të momenteve të famshme të videos dhe shfaqjes. Ajo shtoi se ekipi që po merrej me vajzën ishte "i mrekullueshëm" dhe se ajo në fakt kishte kaluar "kohën më të mirë".

Duff thotë se po kërkon të përqendrohet në gjendjen e saj psikologjike nga procedurat që ndjek vazhdimisht. Aktorja më e re pozoi nudo në seancën e kujdesit të Women's Wellness/Qershor. Karakteristikat e Hilary Duff u shfaqën nga seti i saj fotografik nudo, pasi ajo u duk krejtësisht nudo në maskën e Ladies Fitness në fillim të këtij muaji. Duff vazhdoi të shprehte mirënjohjen e saj për stafin e setit fotografik, i cili "e stabilizoi këtë ditë për mua" dhe "më mbështeti me komente dhe dashuri". "Mendova se isha e bukur dhe do të qeshnit shumë duke parë disa nga këto dhurata në vend të pantallonave të mia të nënës me bel të lartë dhe mund të vesh pothuajse çdo gjë që vesh zakonisht", bëri shaka ajo. "Kam arritur në një vend për të heshtur për ndryshimin që trupi im ka kaluar për shkak të kësaj", tha ajo.